smoveyTRAINING

mit Brigita Kajic

BRIGITA KAJIC

smovey- und TiefenentspannungsCOACH
und Veränderungskünstlerin

"smovey ist kein Trend, smovey ist LEBEN!" Das liegt in seiner Geschichte und seiner Wirkung. Unvergleichbar und wiedererkennbar die 2 grünen Ringe, die schon vielen Menschen geholfen haben, eine bessere Lebensqualität zu erlangen.

 

smoveyVITAL

Ø irgendwie kommst du in der Früh nicht in Fahrt?

 

Ø  Es fehlt dir an Energie, Motivation und Kraft?

 

Ø  Du würdest gerne mehr für deine Fitness und Vitalität tun?

 

Ø  Dann ist dieses Training gerade das Richtige für dich!

 

Wir beginnen mit schwungvollen Übungen, um in unsere Kraft zu kommen und unsere Energie für den Tag hochzufahren. Mit jeder Übung stärkst du ganz nebenbei deinen Körper und deinen Geist. Mit speziellen Übungen aktivieren wir unsere Gehirnzelle, stärken wir unser Gedächtnis und die Lernfähigkeit. Somit bist du fit für den Tag.

 

Das Training ist für jede Altersgruppe und Fitnesslevel geeignet. In Vordergrund steht Spaß und Freude an der Bewegung!

 

Anmeldung erforderlich: unter 0699 14237846 oder

office@im-lebensfluss.at

 

smoveySTRESSLESS

Ø  Fühlst du dich müde, ausgelaugt und schlapp nach einem langen Tag?

 

Ø  Hast du viel Stress oder Ärger gehabt?

 

Ø  Du möchtest endlich alles loslassen, was dich belastet und neue Energien tanken?

 

Ø  Hast du oft Schlafprobleme?

 

Dann ist dieses Training gerade das Richtige für dich!

 

Wir starten mit Übungen, die dir helfen, Wut, Ärger und Stress loszulassen. Schwingen uns langsam in ein cool down Richtung Entspannung. Zum Schluss hilft dir eine kurze Meditation, dich für den Abend zu entspannen und für den nächsten Tag mit Energie zu versorgen.

 

Das Training ist für jede Altersgruppe und Fitnesslevel geeignet. In Vordergrund steht Spaß und Freude an der Bewegung!

 

1.Termin am Mittwoch den 20.09. von 18:30-19:30

 

 

Anmeldung erforderlich: unter 0699 14237846 oder

office@im-lebensfluss.at