Workshop - Meditation - Brunch

DEIN WEG ZUM GLÜCK

Sonntag, 5. April 2020, 10:00 - 14.30 Uhr

mit Jasmin Spanitz & Katharina Mühl

Glücklich sein ist eine Kompetenz.

Und Kompetenzen sind erlernbar.

Du hast schon die verschiedensten Bücher und Podcasts zum Thema Persönlichkeitsentwicklung durch?

Trotzdem fehlt dir oft der praktikable, praxistaugliche Ansatz DEIN GLÜCK zu greifen und selbst in die Hand zu nehmen?

Oft verwechseln wir wahrliches Glücksgefühl mit 'positivem Denken' und scheitern daran.

Wir suchen nach dem Glück, erhoffen es durch bessere Umstände oder ständige Selbstoptimierung zu erlangen.

Ohne dort hin zu schauen, wo das Glück und die Erfüllung wirklich sitzen: IN UNS

'Alles, was du brauchst um glücklich zu sein, hast du bereits in dir.'- aber WAS BEDEUTET DAS und wie kann ich es umsetzen?

 

Mithilfe von verschiedenen, wissenschaftlich erprobten METHODEN aus

 

 der Glücks-Forschung,

 Yoga

 und Meditation

 

begeben wir uns gemeinsam auf die Reise zu DEINEM GLÜCK.

 

Ein interaktiver Workshop-Tag mit vielen praktischen Übungen für deinen INDIVIDUELLEN WEG zum Glück, einer einfachen, kurzen Meditation, die du auch im Alltag ganz simpel einsetzen kannst und einem abschließenden gemeinsamen BRUNCH, bei dem wir uns austauschen können erwartet dich an diesem ganz besonderen Sonntag!

Themen die wir behandeln:

- Was ist Glück?

- Wie kann ich meine persönliche Zufriedenheit trainieren?

- Was macht (mich) glücklich?

- Wie beeinflussen meine Gedanken mein Glück?

- Was hat Ernährung und Bewegung mit Glück zu tun?

- Welche klassischen Glückshindernisse gibt es und wie kann ich sie überwinden?

Dein Investment in dein persönliches Glück:

€ 49,- Early Bird Preis (bis 15.2. bzw. solange der Vorrat reicht)

€ 59,- Regulärer Preis

 

beinhaltet:

Eintritt

Vortrag & Workshop

Meditation

Brunch von Superfood Deli

Zeitplan:

Kurs & Meditation 10:00-13:00 Uhr (mit Pause)

Brunch 13:00 Uhr-14:30 Uhr (kein Problem wenn du früher weg musst)

WIR FREUEN UNS AUF EUCH!!

 

Bis ganz bald,

Jasmin & Katharina


Jasmin Spanitz ist Yogalehrerin, Ayurveda & Health Coach, leidenschaftliche Wissenssammlerin, Meisterin im Wiederaufstehen und Gründerin von MORE THAN YOGA.

Katharina Mühl ist Glückstrainerin, Querdenkerin, Optimistin, Mama und Gründerin von Glückskompetenz.